Comment étudier efficacement en 5 étapes

Comment étudier ?  Comment comprendre et retenir la masse incroyable de matière vue au cours ?  Quelles techniques bien utiliser pour bien mémoriser ?  Et comment répondre aux questions du prof ? Comment ne pas être trop stressé pendant une épreuve ?

Vu le nombre d’ados désemparés devant leur feuille blanche lors des examens, il semble bien que la dernière matière enseignée au programme soit « Apprendre A Apprendre »…  

Pourtant, apprendre cela s’apprend.  Certains découvrent LEUR méthode idéale d’apprentissage avant les autres, mais avec un peu d’astuce et de persévérance, tout le monde peut y parvenir.

Tout le monde peut appliquer ces méthodes d’apprentissage et améliorer ses performances.

(Cliquez sur la carte pour la voir sur Biggerplate.  Vous pouvez la télécharger gratuitement.  Et retrouver d’autres exemples de cartes heuristiques sur le groupe Mindmaps francophones.)

5 étapes pour mieux apprendre et mémoriser à long terme

Une méthode en 5 étapes pour investir dans la connaissance

Je reviendrai sur chacune de ces étapes lors de prochains billets, mais faisons d’ores et déjà un petit tour d’horizon de cette méthode d’étude efficace en 5 étapes.  Vous trouverez aussi à cette adresse, des outils gratuits mieux étudier selon les étapes de ma méthode : les 5 « R » !

1. Reboostez votre motivation (Vers la page Se mettre en projet)

Apprendre, cela demande d’abord de la motivation.  Pourquoi est-ce que je veux apprendre ?  Cela vient-il de moi ?  De mon entourage ?  De mes professeurs ?  Pourquoi étudier les mathématiques ?

Quels sont mes objectifs ?  Qu’est-ce que je veux apprendre ?  Et en combien de temps ?  En y consacrant quelle quantité d’énergie ?

Autant de questions qui vous font avancer et diminuent d’autant votre stress que vous regagnez une certaine maîtrise de vos études.  Rien n’aide autant à réussir que la réussite !  Réussissez quelques petites choses, reprenez les commandes.  Et vous gagnerez de la confiance en vous, une nouvelle envie d’aller plus loin !

2. Reprenez contact avec le cours (Vers la page Prendre contact avec le cours)

N’attendez pas la veille des examens pour ouvrir votre cours !  Le soir-même, à la maison, ouvrez-le de nouveau.  Reprenez contact.  Rappelez-vous ce que le professeur en a dit.  Prenez éventuellement quelques notes rapides.  Pourquoi pas une mindmap sommaire ?  De quoi vous remettre la structure de ce cours en mémoire ?

3. Réactivez votre mémoire (Vers la page Réactiver sa mémoire)

Le secret de la mémorisation, c’est d’abord de comprendre, ensuite de répéter : il ne s’agit pas d’apprendre par coeur, mais bien de comprendre, de créer des liens entre les éléments, entre les parties du cours, entre les différents cours.  Recréer une mindmap, refaire quelques exercices, reposer quelques questions, autant de moyens de réactiver votre mémoire.

4. Réutilisez la matière (Vers la page Réutiliser la matière)

Vous avez emmagasiné une certaine quantité d’informations.  Il est temps d’aller plus loin : de la transformer en connaissance mobilisable !  C’est-à-dire de vous approprier la matière, de la relier à ce que vous connaissez déjà.  D’activer des zones du cerveau qui vous permettront de répondre à des questions.  De présenter ce que vous savez avec vos mots.  De réorganiser vos connaissances.

Pour cela, ne vous contentez pas de relire encore et encore.  Utilisez votre matière en jouant, avec des flashcards réalisées à la main ou encore avec un logiciel comme Studyblue  ou comme Cérego par exemple.  Vous pouvez aussi réaliser vos flashcards Anki à partir d’une carte mentale XMind avec l’application XMind2Anki.  Ces logiciels et applications se basent sur la théorie des répétitions espacées.

En posant des questions, en explorant d’autres versions du même cours sur Internet ou dans un livre, en expliquant à quelqu’un d’autre comment cela marche…

5. Révisez à long terme (Vers la page Réviser à long terme)

Lorsque vous apprenez de nouvelles choses, votre cerveau crée de nouvelles connexions.  Il relie vos nouvelles notions à celles que vous connaissez déjà.  Mais, pour que ces connexions se stabilisent et deviennent vraiment de la mémoire à long terme, votre cerveau a besoin d’environ trois mois.  C’est le temps qu’il lui faut pour consolider de  nouveaux acquis.  Programmez donc votre étude suffisamment tôt pour apprendre à très long terme les notions dont vous aurez besoin à l’avenir.

Facilitez la tâche de votre cerveau : répéter les exercices, variez les points de vue, relisez vos notes, recréez vos cartes mentales, réexpliquez à votre meilleur(e) ami(e) les détails les plus difficiles.  Prenez du plaisir à apprendre !

Je reviendrai sur toutes ces étapes et sur les outils utilisables lors de chacune d’entre elles.  Ils sont nombreux et certains vous conviendront mieux que d’autres selon votre personnalité, votre profil d’étudiant ou vos canaux sensoriels privilégiés.

Avant vos prochaines sessions d’examens, participez à une de nos formations J’apprends plus efficacement : une journée de formation en présentiel suivie de quelques semaines de ressources gratuites en ligne et vous maîtriserez l’ensemble de cette méthode !

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Catégories :Apprendre à apprendre, Ateliers, Coaching, Coaching scolaire, formation, Jeunes, Jeux-cadres, Pédagogie

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180 réponses

  1. super mais complique a faire

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  2. bonjour mon probleme c est que la litterature est beaucoup et j y arrive pas a etudier

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  3. bonjour marco,la façon dont vous nous enseigne la bonne façon d’étudier dépasse l’entendement car pas mal des lignes directrices que vous nous donnent sont tellement interéssantes.c’est pourquoi nous les afriçains nous risquons de tout perdre à cause de votre absence en afrique , mais par vos écrits nous y parviendrons.merci beaucoup.

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  4. salut.cet article m’a trop aider en plus de cela il manque un truc encore disons un truc de consatration sur la matière.

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  5. Très intéressant Merci

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  6. vos articles m’ont bcp aider merçi.

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  7. Bonjour,
    Je suis enseignant-chercheur (en informatique) à l’Université de Bourgogne et je découvre ce blog et certaines autres de vos publications avec un *très* grand intérêt. Je réfléchis depuis plusieurs années sur la manière d’aider les étudiants à mieux apprendre et j’expérimente différentes approches sur lesquelles je me permettrai de vous demander votre avis dans un prochain message : grille de compétence, évaluation formative, travaux dirigés à la carte, évaluations non chiffrées, incitation à utiliser des représentations graphiques telles que dessins, figures, cartes conceptuelles, utilisation de boîtiers interactifs…

    Pour réagir à ce billet, je dirai que j’adhère complètement aux principes qui y sont présentés. Lorsque je m’adresse à mes étudiants, j’insiste particulièrement sur les éléments suivants, dont beaucoup apparaissent dans les pages reliées à ce billet :

    – Vérifiez que vous possédez les *prérequis* pour les enseignements que vous allez recevoir.

    – Tenez à jour votre profil de compétences, i.e. sachez ce que vous savez faire et ce que vous ne savez pas faire.

    – Faites des exercices de bon niveau de difficulté : ni trop faciles, ni trop difficiles.

    – Résolvez seuls les exercices, ne regardez pas les solutions, mais demandez des indices. Si vous ne pouvez résoudre un exercice seul, c’est qu’il est trop difficile pour vous, Identifiez les points de blocage, les déficits de compétences sous-jacents, et reprenez l’apprentissage des compétences associées.

    – Anticipez ! Renseignez-vous à l’avance sur les notions qui vont vous être enseignées. Faites vous une première idée,mais en restant ouverts.

    – N’ayez pas peur de faire des erreurs…

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    • Bonjour Monsieur Bailleux, et merci pour votre commentaire enthousiaste 😉

      Je trouve votre attitude envers vos étudiants très positive. « N’ayez pas peur de faire des erreurs » est pratiquement révolutionnaire par les temps qui courent et pourtant, l’apprentissage le plus naturel, celui de l’enfant qui grandit, procède par essai et par erreur, tout comme la recherche scientifique qui vérifie sans cesse la validité de ses hypothèses en les confrontant au réel.

      Je ne sais pas si mon avis est pertinent : l’enseignant, c’est vous…

      Bonne fin de journée,

      Marco.

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  8. j’ai aimé…NB

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  9. Merci pour ce billet que je viens de découvrir en cheminant par biggerplate.com
    Je le partage avec mes élèves sur http://blogderlehrerin.wordpress.com/category/apprendre/
    Bonne continuation.

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