Comment étudier efficacement ? Comment comprendre et retenir la masse incroyable de matière vue au cours ? Quelles techniques bien utiliser pour bien mémoriser ? Et comment répondre aux questions du prof ? Comment ne pas être trop stressé pendant une épreuve ? Vu le nombre d’ados désemparés devant leur feuille blanche lors des examens, il semble bien que la dernière matière enseignée au programme soit « Apprendre À Apprendre »…
Article mis à jour le 18 mai 2021.
Pourtant, apprendre cela s’apprend. Certains découvrent LEUR méthode idéale d’apprentissage avant les autres, mais avec un peu d’astuce et de persévérance, tout le monde peut y parvenir.
Tout le monde peut appliquer ces méthodes d’apprentissage et améliorer ses performances.
Vous pouvez la télécharger gratuitement cette mindmap au format XMind depuis notre page Apprendre à Apprendre.
Je reviendrai sur chacune de ces étapes lors de prochains billets, mais faisons d’ores et déjà un petit tour d’horizon de cette méthode en 5 phases. Vous comprendrez alors mieux comment étudier efficacement.
1. Reboostez votre motivation (Vers la page Se mettre en projet)
Apprendre, cela demande d’abord de la motivation. Pourquoi est-ce que je veux étudier ? Cela vient-il de moi ? De mon entourage ? De mes professeurs ? Pourquoi étudier les mathématiques ?
Quels sont mes objectifs ? Qu’est-ce que je veux apprendre ? Et en combien de temps ? En y consacrant quelle quantité d’énergie ?
Autant de questions qui vous font avancer et diminuent d’autant votre stress que vous regagnez une certaine maîtrise de vos études. Rien n’aide autant à réussir que la réussite ! Réussissez quelques petites choses, reprenez les commandes. Et vous gagnerez de la confiance en vous, une nouvelle envie d’aller plus loin !
2. Reprenez contact avec le cours (Vers la page Prendre contact avec le cours)
N’attendez pas la veille des examens pour ouvrir votre cours ! Le soir même, à la maison, ouvrez-le de nouveau. Reprenez contact. Rappelez-vous ce que le professeur en a dit. Prenez éventuellement quelques notes rapides. Pourquoi pas une mindmap sommaire ? De quoi vous remettre la structure de ce cours en mémoire ?
3. Réactivez votre mémoire (Vers la page Réactiver sa mémoire)
Le secret de la mémorisation, c’est d’abord de comprendre, ensuite de répéter : il ne s’agit pas d’apprendre par cœur, mais bien de comprendre, de créer des liens entre les éléments, entre les parties du cours, entre les différents cours. Recréer une mindmap, refaire quelques exercices, reposer quelques questions, autant de moyens de réactiver votre mémoire.
4. Réutilisez la matière (Vers la page Réutiliser la matière)
Vous avez emmagasiné une certaine quantité d’informations. Il est temps d’aller plus loin : de la transformer en connaissance mobilisable ! C’est-à-dire de vous approprier la matière, de la relier à ce que vous connaissez déjà. D’activer des zones du cerveau qui vous permettront de répondre à des questions. De présenter ce que vous savez avec vos mots. De réorganiser vos connaissances.
Pour cela, ne vous contentez pas de relire encore et encore. Utilisez votre matière en jouant, avec des flashcards réalisées à la main ou encore avec un logiciel comme Woflash ou comme Cérego par exemple. Vous pouvez aussi réaliser vos flashcards Anki à partir d’une carte mentale XMind Ces logiciels et applications se basent sur la théorie des répétitions espacées.
En posant des questions, en explorant d’autres versions du même cours sur Internet ou dans un livre, en expliquant à quelqu’un d’autre comment cela marche…
5. Révisez à long terme (Vers la page Réviser à long terme)
Lorsque vous apprenez de nouvelles choses, votre cerveau crée de nouvelles connexions. Il relie vos nouvelles notions à celles que vous connaissez déjà. Mais, pour que ces connexions se stabilisent et deviennent vraiment de la mémoire à long terme, votre cerveau a besoin d’environ trois mois. C’est le temps qu’il lui faut pour consolider de nouveaux acquis. Programmez donc votre étude suffisamment tôt pour apprendre à très long terme les notions dont vous aurez besoin à l’avenir.
Facilitez la tâche de votre cerveau : répéter les exercices, variez les points de vue, relisez vos notes, recréez vos cartes mentales, réexpliquez à votre meilleur(e) ami(e) les détails les plus difficiles. Prenez du plaisir à apprendre !
Comment étudier efficacement ? Suivez toutes les étapes ci-dessus !
Je reviendrai sur toutes ces étapes et sur les outils utilisables lors de chacune d’entre elles. Ils sont nombreux et certains vous conviendront mieux que d’autres selon votre personnalité, votre profil d’étudiant ou vos canaux sensoriels préférés.
Si certaines de ces méthodes vous surprennent, ne vous inquiétez pas : avec un peu de pratique, vous découvrirez qu’elles fonctionnent parfaitement. Et vous saurez à présent comment étudier efficacement. Sans perte de temps inutile. Sans fatigue excessive.
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