{"id":6153,"date":"2013-02-04T14:16:42","date_gmt":"2013-02-04T13:16:42","guid":{"rendered":"http:\/\/format30.com\/?p=6153"},"modified":"2014-08-18T09:12:23","modified_gmt":"2014-08-18T08:12:23","slug":"arts-de-la-memoire-comment-utiliser-le-palais-de-memoire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/format30.com\/pt\/2013\/02\/04\/arts-de-la-memoire-comment-utiliser-le-palais-de-memoire\/","title":{"rendered":"Arts de la m\u00e9moire : comment utiliser le palais de m\u00e9moire ?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align:justify;\"><span style=\"color:#000080;\"><strong>Qu&rsquo;est-ce que le \u00ab\u00a0palais de m\u00e9moire\u00a0\u00bb ?\u00a0 D&rsquo;o\u00f9 vient-il ?\u00a0 Et comment fonctionne-t-il ?<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span style=\"color:#000080;\"><strong>Comment l&rsquo;int\u00e9grer dans une strat\u00e9gie d&rsquo;apprentissage ?<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color:#000080;\"><strong>Je vous donne ici le fruit de mes lectures et de mes exp\u00e9riences personnelles avec cette m\u00e9thode \u00e2g\u00e9e de plus de 2800 ans&#8230;<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Je lis parfois sur Internet des articles sur le \u00ab\u00a0<em>palais de m\u00e9moir<\/em>e\u00a0\u00bb ou j&rsquo;entends des personnes en parler.\u00a0 Et je suis souvent choqu\u00e9 par le caract\u00e8re incomplet, incompris, voire carr\u00e9ment erron\u00e9 des informations que je d\u00e9couvre.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Il existe pourtant une vaste litt\u00e9rature sur le sujet.\u00a0 Et dont les auteurs ne sont pas des moindres puisque le premier d&rsquo;entre eux n&rsquo;est autre que <em><strong>Cic\u00e9ron<\/strong><\/em>.\u00a0 Un des auteurs qui ont le plus influenc\u00e9 la totalit\u00e9 de la culture occidentale depuis 2.000 ans&#8230;<\/p>\n<h2 style=\"text-align:justify;\"><span style=\"color:#000080;\"><strong>Une l\u00e9gende vivante : Simonide de C\u00e9os<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align:justify;\">Cic\u00e9ron, dans son ouvrage \u00ab\u00a0<em><strong>De Oratore\u00a0\u00bb<\/strong><\/em>,\u00a0 nous rapporte que l&rsquo;inventeur de cette m\u00e9thode est le po\u00e8te lyrique <em><strong>Simonide de C\u00e9os<\/strong><\/em>, une des nombreuses \u00eeles grecques.\u00a0 Nous n&rsquo;avons aucun portrait de cet homme qui fut une v\u00e9ritable star \u00e0 son \u00e9poque : il a remport\u00e9 des prix face au trag\u00e9dien Eurypide ou\u00a0 encore contre Pindare, son principal rival.\u00a0 Mais, comme \u00e0 toutes les stars, on lui a attribu\u00e9 bon nombre de l\u00e9gendes.\u00a0 Il aurait \u00e9t\u00e9 l&rsquo;inventeur, entre autres, de 4 lettres du nouvel alphabet grec (voir l&rsquo;illustration sur le vase ci-dessous).<\/p>\n<figure id=\"attachment_6157\" aria-describedby=\"caption-attachment-6157\" style=\"width: 448px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/format30.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/corinthian_vase_depicting_perseus_andromeda_and_ketos.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6157\" data-permalink=\"https:\/\/format30.com\/pt\/2013\/02\/04\/arts-de-la-memoire-comment-utiliser-le-palais-de-memoire\/attachment\/6157\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/format30.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/corinthian_vase_depicting_perseus_andromeda_and_ketos.jpg?fit=448%2C336&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"448,336\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;4.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DSC-P73&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;13.6&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;320&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;???????????????????????????????&quot;}\" data-image-title=\"Vase corinthien illustrant Pers\u00e9e, Androm\u00e8de et C\u00e9tos\" data-image-description=\"&lt;p&gt;Vase grec repr\u00e9sentant Pers\u00e9e et Androm\u00e8de avec quelques lettres de l&amp;rsquo;alphabet invent\u00e9 par Simonide de C\u00e9os&lt;\/p&gt;\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Vase grec repr\u00e9sentant Pers\u00e9e et Androm\u00e8de&lt;\/p&gt;\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/format30.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/corinthian_vase_depicting_perseus_andromeda_and_ketos.jpg?fit=448%2C336&amp;ssl=1\" class=\"size-full wp-image-6157\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/format30.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/corinthian_vase_depicting_perseus_andromeda_and_ketos.jpg?resize=448%2C336\" alt=\"Vase grec repr\u00e9sentant Pers\u00e9e et Androm\u00e8de avec quelques lettres de l'alphabet invent\u00e9 par Simonide de C\u00e9os\" width=\"448\" height=\"336\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-6157\" class=\"wp-caption-text\">Vase grec repr\u00e9sentant Pers\u00e9e et Androm\u00e8de<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align:justify;\">Mais surtout, selon Cic\u00e9ron, il serait l&rsquo;inventeur de la m\u00e9thode des \u00ab\u00a0<em>loci<\/em>\u00a0\u00bb &#8211; lieux, en latin &#8211; encore appel\u00e9e \u00ab\u00a0<em>m\u00e9moire locale<\/em>\u00ab\u00a0.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Simonide de C\u00e9os aurait \u00e9t\u00e9 le premier po\u00e8te r\u00e9mun\u00e9r\u00e9.\u00a0 Il \u00e9crivait des po\u00e8mes pour les dirigeants de son temps.\u00a0 Un jour, il en \u00e9crit un pour le tyran Scopas.\u00a0 Mais, celui-ci est aussi avare que vaniteux.\u00a0 Il reproche \u00e0 Simonide d&rsquo;avoir lou\u00e9 autant les jumeaux Castor et Pollux que lui dans son ode.\u00a0 Et donc, il ne paiera que la moiti\u00e9 de la somme pr\u00e9vue.\u00a0 Simonide n&rsquo;a qu&rsquo;a demander l&rsquo;autre moiti\u00e9 aux demi-dieux&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Simonide n&rsquo;a d&rsquo;autre choix que de s&rsquo;incliner.\u00a0 Il participe au banquet donn\u00e9 par son ma\u00eetre et au cours duquel il devra sans doute r\u00e9citer son po\u00e8me.\u00a0 Un serviteur vient le pr\u00e9venir que deux jeunes hommes l&rsquo;attendent \u00e0 la porte du palais et le r\u00e9clament avec insistance.\u00a0 Intrigu\u00e9, Simonide va \u00e0 la rencontre des deux \u00e9trangers.\u00a0 Au moment o\u00f9 il sort du palais, celui-ci s&rsquo;effondre, \u00e9crasant tous les convives.\u00a0 Les deux visiteurs, qui ne sont autres que Castor et Pollux, ont donc sauv\u00e9 la vie de celui qui leur a d\u00e9di\u00e9 la moiti\u00e9 d&rsquo;un po\u00e8me.<\/p>\n<h2 style=\"text-align:justify;\"><span style=\"color:#000080;\"><strong>La m\u00e9moire des lieux<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align:justify;\">Mais les familles sont en d\u00e9tresse : elles ne reconnaissent pas leurs proches, d\u00e9figur\u00e9s sous les d\u00e9bris.\u00a0 Simonide d\u00e9clare alors qu&rsquo;il est capable de dire qui est qui : il \u00e9tait assis avec eux.\u00a0 Et peut donc localiser chacun des corps et lui rendre son identit\u00e9.\u00a0 Cette circonstance lui aurait donn\u00e9 l&rsquo;id\u00e9e du \u00ab\u00a0<em>palais de m\u00e9moire<\/em>\u00ab\u00a0.\u00a0 Un des proc\u00e9d\u00e9s les plus anciens et les plus efficaces pour m\u00e9moriser de longues s\u00e9quences.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">L&rsquo;historienne <a title=\"Frances Yates sur Wikipedia en fran\u00e7ais\" href=\"http:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Frances_Yates\" target=\"_blank\">Frances Yates<\/a> a remis \u00e0 l&rsquo;honneur les \u00e9tudes sur les arts de la m\u00e9moire, notamment dans son livre <em><strong>The Art of Memor<\/strong><\/em>y, dont il existe une traduction fran\u00e7aise.\u00a0 Elle voit dans cette l\u00e9gende l&rsquo;illustration d&rsquo;une p\u00e9riode de transition.\u00a0 Car, pendant des si\u00e8cles, les po\u00e8tes ont r\u00e9cit\u00e9 leurs oeuvres sans les \u00e9crire.\u00a0 Or, au moment o\u00f9 na\u00eet cette l\u00e9gende, l&rsquo;\u00e9crit prend le pas sur la tradition orale.\u00a0 Socrate m\u00e9prisera l&rsquo;\u00e9crit toute sa vie.\u00a0 Platon, dans <em><strong>Ph\u00e8dre<\/strong><\/em>, fait dire \u00e0\u00a0 l&rsquo;un de ses personnages que l&rsquo;invention de l&rsquo;\u00e9criture rendra les hommes b\u00eates, paresseux, qu&rsquo;ils n&rsquo;utiliseront plus leur m\u00e9moire et qu&rsquo;ils oublieront qui ils sont&#8230;\u00a0\u00a0 Des arguments qui ressemblent \u00e9trangement \u00e0 ceux qui accusent Internet et les livres num\u00e9riques de tous les maux.\u00a0\u00a0 Mais ne sommes-nous pas, nous aussi, dans une p\u00e9riode de transition similaire ?<\/p>\n<h2 style=\"text-align:justify;\"><span style=\"color:#000080;\"><strong>Associez des lieux et des images<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align:justify;\">La m\u00e9thode qu&rsquo;aurait invent\u00e9e Simonide de C\u00e9os &#8211; et qui existait sans doute depuis des si\u00e8cles \u00e0 son \u00e9poque &#8211; consiste \u00e0 associer lieux et images.\u00a0 Dans mon article sur <a title=\"Arts de la m\u00e9moire : les principes de la\u00a0m\u00e9morisation\" href=\"http:\/\/format30.com\/pt\/2013\/01\/22\/arts-de-la-memoire-les-principes-de-la-memorisation\/\" target=\"_blank\">les principes de la m\u00e9morisation<\/a>, je rappelais que ceux-ci sont au nombre de trois :<\/p>\n<ol>\n<li><em><strong>L&rsquo;ordre<\/strong><\/em><\/li>\n<li><em><strong>L&rsquo;association<\/strong><\/em><\/li>\n<li><em><strong>La r\u00e9p\u00e9tition<\/strong><\/em><\/li>\n<\/ol>\n<p>Le \u00ab\u00a0<em>palais de m\u00e9moire<\/em>\u00a0\u00bb ne fait pas exception \u00e0 la r\u00e8gle.\u00a0 Ici, l&rsquo;ordre est donn\u00e9 par le trajet et les emplacements dans un b\u00e2timent. ou dans une partie de ville : un quartier, une place, etc.<\/p>\n<p>Lors de mes <a title=\"Formations pour \u00e9tudiants sur marco-bertolini.com\" href=\"http:\/\/www.marco-bertolini.com\/formations-pour-eacutetudiants.html\" target=\"_blank\">formations pour \u00e9tudiants<\/a>, je demande aux participants d&rsquo;utiliser le lieu qu&rsquo;ils connaissent le mieux : leur propre maison.<\/p>\n<figure id=\"attachment_6172\" aria-describedby=\"caption-attachment-6172\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/format30.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/173-rez-de-chaussee-meuble.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6172\" data-permalink=\"https:\/\/format30.com\/pt\/2013\/02\/04\/arts-de-la-memoire-comment-utiliser-le-palais-de-memoire\/173-rez-de-chaussee-meuble\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/format30.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/173-rez-de-chaussee-meuble.jpg?fit=871%2C917&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"871,917\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Maison &amp;#8211; rez-de-chauss\u00e9e\" data-image-description=\"&lt;p&gt;Maison &amp;#8211; rez-de-chauss\u00e9e utilis\u00e9 dans la m\u00e9thode du palais de m\u00e9moire&lt;\/p&gt;\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Maison &amp;#8211; rez-de-chauss\u00e9e&lt;\/p&gt;\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/format30.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/173-rez-de-chaussee-meuble.jpg?fit=871%2C917&amp;ssl=1\" class=\"size-full wp-image-6172\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/format30.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/173-rez-de-chaussee-meuble.jpg?resize=700%2C736\" alt=\"Maison - rez-de-chauss\u00e9e utilis\u00e9 dans la m\u00e9thode du palais de m\u00e9moire\" width=\"700\" height=\"736\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-6172\" class=\"wp-caption-text\">Maison &#8211; rez-de-chauss\u00e9e<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align:justify;\"><span style=\"color:#000080;\">Utilisez un lieu connu pour m\u00e9moriser rapidement et \u00e0 long terme<br \/>\n<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align:justify;\">Le principe de la \u00ab\u00a0<em>m\u00e9moire locale<\/em>\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0<em>palais de m\u00e9moire<\/em>\u00a0\u00bb est de placer une image qui repr\u00e9sente la chose ou le mot dont on doit se souvenir dans une partie de l&rsquo;immeuble, ici, le rez-de-chauss\u00e9e de la maison.\u00a0 Plus l&rsquo;image est \u00e9loign\u00e9e de la routine, mieux elle fonctionne : donc, on utilise le grotesque, le monstrueux ou une image qui d\u00e9clenche une \u00e9motion &#8211; votre petit ami, votre vedette de cin\u00e9ma pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Quand je pratique cette m\u00e9thode pour la premi\u00e8re fois avec des participants de mes ateliers, je leur demande de dresser une liste de 20 mots : vingt choses dont ils auront besoin pour organiser la f\u00eate de leur anniversaire.\u00a0 Selon la litt\u00e9rature scientifique, la m\u00e9moire de travail moyenne permet de retenir 7 mots, avec un \u00e9cart-type de 2, soit de 5 \u00e0 9 mots.\u00a0\u00a0 Mais je rencontre de nombreux jeunes qui pr\u00e9sentent une r\u00e9tention de 11 ou 12 mots&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Mais (pratiquement) personne n&rsquo;est capable de retenir 20 mots sans erreurs ni de les r\u00e9p\u00e9ter dans un sens ou dans l&rsquo;autre, depuis le premier vers le dernier ou vice-versa.<\/p>\n<h2 style=\"text-align:justify;\"><span style=\"color:#000080;\"><strong>Associez image, sensations et localisation<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align:justify;\">Premier ingr\u00e9dient pour notre f\u00eate : un saumon.\u00a0 Nous allons le placer dans la bo\u00eete aux lettres, juste \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la porte.\u00a0 Un beau saumon vivant, qui sent fort la mar\u00e9e et qui s&rsquo;agite dans tous les sens.\u00a0 Il mouille tout le contenu de sa bo\u00eete aux lettres et sa queue rose frappe la porte en cadence : boum ! boum ! boum !<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Vous aurez compris \u00e0 la lecture de ce premier item le fonctionnement de l&rsquo;association : on place le saumon dans un endroit inattendu &#8211; on sort de la routine &#8211; et on associe un maximum de repr\u00e9sentations sensorielles \u00e0 chaque image : l&rsquo;odeur de la mar\u00e9e, le mouvement de la queue, le boum-boum de celle-ci contre la porte, la sensation tactile du poisson mouill\u00e9&#8230;\u00a0 tous ces \u00e9l\u00e9ments servent \u00e0 renforcer la m\u00e9morisation.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Deuxi\u00e8me item : deux bouteilles de vin.\u00a0\u00a0 Celles-ci sont en r\u00e9alit\u00e9 deux personnages \u00e0 taille humaine, dont la silhouette est en forme de bouteilles, qui sont compl\u00e8tements saoules et qui titubent sur les marches du perron.\u00a0 Elles rotent et chantent des chansons \u00e0 boire.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Le troisi\u00e8me item : des couverts en plastique.\u00a0 L&rsquo;acteur pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 de notre participant est <em><strong>Johnny Depp<\/strong><\/em>.\u00a0 Nous le d\u00e9guisons en <em><strong>Chapelier fou<\/strong><\/em>, son r\u00f4le dans le film <em><strong>Alice<\/strong> <\/em>de <em><strong>Tim Burton<\/strong><\/em>.\u00a0 Johnny Depp est debout sur la table basse du salon, entre le sofa et les fauteuils.\u00a0 Il jongle avec les couverts et danse une sorte de gigue tout en prof\u00e9rant des sons incongrus et en grima\u00e7ant comme dans le film.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Le quatri\u00e8me item : de la musique.\u00a0 O\u00f9 allons-nous la placer ?\u00a0 Dans l&rsquo;installation hi-fi au salon ?\u00a0 Certainement pas !\u00a0 Nous allons louer les services d&rsquo;un orchestre de <em><strong>Schtroumpfs<\/strong> <\/em>que nous allons placer dans le four, \u00e0 la cuisine.\u00a0 A la moindre fausse note, on allume le four !<\/p>\n<h2 style=\"text-align:justify;\"><span style=\"color:#000080;\"><strong><span style=\"color:#000080;\">L&rsquo;\u00e9motion favorise la r\u00e9tention \u00e0 long terme<\/span><br \/>\n<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align:justify;\">Etc, etc. jusqu&rsquo;\u00e0 vingt mots, vingt images grotesques, monstrueuses, sexy ou amusantes, associ\u00e9es \u00e0 vingt emplacement de l&rsquo;endroit que nous connaissons le mieux au monde.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Les plus sophistiqu\u00e9s ajouteront un sc\u00e9nario \u00e0 leur trajet.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Vous aurez compris le principe : <em><strong>nous nous souvenons mieux de ce qui sort de l&rsquo;ordinaire<\/strong><\/em>.\u00a0\u00a0 De ce qui <em><strong>tranche avec la vie de tous les jours<\/strong><\/em>.\u00a0 De ce qui <em><strong>nous touche<\/strong><\/em>.\u00a0\u00a0 Car la <em><strong>m\u00e9moire est tr\u00e8s fortement li\u00e9e \u00e0 l&rsquo;\u00e9motio<\/strong><\/em>n.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">J&rsquo;ai effectu\u00e9 une recherche sur l&rsquo;<em>Elfstedentocht<\/em> : cette course en patins \u00e0 glace qui traverse 11 villes de Frise, dans le nord-ouest des Pays-Bas.\u00a0\u00a0 Tous les habitants me disent que les hivers l\u00e0-bas sont extr\u00eamement rigoureux, qu&rsquo;il neige et qu&rsquo;il g\u00e8le \u00e0 pierre fendre chaque ann\u00e9e.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Pourtant, ma recherche personnelle montre que la course a eu lieu 15 fois en 112 ans.\u00a0 Les autres ann\u00e9es, il ne gelait pas suffisamment pour organiser la course sur les cours d&rsquo;eau de Frise&#8230;\u00a0\u00a0 Il a donc gel\u00e9 dur 15 fois en plus d&rsquo;un si\u00e8cle, malgr\u00e9 ce que les habitants m&rsquo;affirmaient.\u00a0 Ils \u00e9taient pourtant sinc\u00e8res : mais leur m\u00e9moire n&rsquo;avait gard\u00e9 le souvenir que des hivers exceptionnels.\u00a0 Ceux o\u00f9 ils s&rsquo;\u00e9taient calfeutr\u00e9s chez eux en attendant le jour de la course, o\u00f9 ils avaient travers\u00e9 p\u00e9niblement les champs couverts de neige.\u00a0 Quinze hivers sur 112 !<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">C&rsquo;est sur cette confrontation avec l&rsquo;ordinaire que jouent les techniques d&rsquo;association dans les arts de la m\u00e9moire.\u00a0\u00a0 La publicit\u00e9 aussi le sait bien : elle nous pr\u00e9sente des endroits paradisiaques o\u00f9 la plupart d&rsquo;entre nous n&rsquo;iront jamais, des mod\u00e8les dont la beaut\u00e9 surhumaine doit plus \u00e0 Photoshop qu&rsquo;\u00e0 la s\u00e9lection g\u00e9n\u00e9tique, des produits fabuleux qui ne fonctionnent miraculeusement que sur le petit \u00e9cran.\u00a0\u00a0 Nous le savons, dans le fond.\u00a0\u00a0 Mais nous achetons.\u00a0\u00a0 Parce que ces images surnaturelles ont trouv\u00e9 leur chemin dans nos m\u00e9moires et nos \u00e9motions.\u00a0 Et que nous ne demandons qu&rsquo;\u00e0 les revivre dans le r\u00e9el.<\/p>\n<h2 style=\"text-align:justify;\"><span style=\"color:#000080;\">Troisi\u00e8me principe : les r\u00e9p\u00e9titions<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align:justify;\">Cette m\u00e9thode, tr\u00e8s efficace, ne fonctionne que si on respecte le troisi\u00e8me principe : la <em><strong>r\u00e9p\u00e9tition<\/strong><\/em>.\u00a0 Il faut visiter et revisiter la maison et revoir r\u00e9guli\u00e8rement chacune des images dans son emplacement.\u00a0 Parcourez le trajet dans un sens puis dans l&rsquo;autre.\u00a0 Ou depuis le milieu.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Les r\u00e9p\u00e9titions espac\u00e9es sont aussi le principe de base des applications de flashcards, telles Anki ou Cerego.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Le \u00ab\u00a0<em>palais de m\u00e9moire<\/em>\u00a0\u00bb est utile pour retenir une liste d&rsquo;objets.\u00a0 Ou les \u00e9l\u00e9ments d&rsquo;un discours ou d&rsquo;une conf\u00e9rence.\u00a0\u00a0 Les avocats romains, comme Cic\u00e9ron, \u00e9taient c\u00e9l\u00e9br\u00e9s pour tenir des discours de plusieurs heures sans aucune note.\u00a0\u00a0 <em><strong>Mais le pr\u00e9alable de toute \u00e9tude r\u00e9ellement efficace \u00e0 long terme est la compr\u00e9hension.<\/strong><\/em>\u00a0 N&rsquo;\u00e9tudiez pas quelque chose que vous n&rsquo;avez pas compris d&rsquo;abord&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Bon travail et amusez-vous bien \ud83d\ude09<\/p>\n<p style=\"text-align:center;\"><strong><span style=\"color:#000080;\">Vous avez aim\u00e9 cet article ?\u00a0 Inscrivez-vous \u00e0 <a title=\"Inscription newsletter Marco Bertolini - Conseil et formation\" href=\"http:\/\/eepurl.com\/tOqA1\">ma newsletter<\/a> et ne ratez plus aucun article ou \u00e9v\u00e9n\u00e9ment !<\/span><\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu&rsquo;est-ce que le \u00ab\u00a0palais de m\u00e9moire\u00a0\u00bb ?\u00a0 D&rsquo;o\u00f9 vient-il ?\u00a0 Et comment fonctionne-t-il ? 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