Comment étudier efficacement en 5 étapes

Comment étudier efficacement ? Comment comprendre et mémoriser la matière ? Comment la réutiliser de manière optimale lors des examens ? Comment gérer mon temps ? Et comment maîtriser mon stress ? Autant de questions auxquelles notre méthode d'étude efficace en 5 étapes répond de façon concrète !
Donnez du punch à vos formations en utilisant les cartes mentales et les outils visuels

Comment étudier ?  Comment comprendre et retenir la masse incroyable de matière vue au cours ?  Quelles techniques bien utiliser pour bien mémoriser ?  Et comment répondre aux questions du prof ? Comment ne pas être trop stressé pendant une épreuve ?

Vu le nombre d’ados désemparés devant leur feuille blanche lors des examens, il semble bien que la dernière matière enseignée au programme soit « Apprendre A Apprendre »…  

Pourtant, apprendre cela s’apprend.  Certains découvrent LEUR méthode idéale d’apprentissage avant les autres, mais avec un peu d’astuce et de persévérance, tout le monde peut y parvenir.

Tout le monde peut appliquer ces méthodes d’apprentissage et améliorer ses performances.

(Cliquez sur la carte pour la voir sur Biggerplate.  Vous pouvez la télécharger gratuitement.  Et retrouver d’autres exemples de cartes heuristiques sur le groupe Mindmaps francophones.)

5 étapes pour mieux apprendre et mémoriser à long terme
Une méthode en 5 étapes pour investir dans la connaissance

Je reviendrai sur chacune de ces étapes lors de prochains billets, mais faisons d’ores et déjà un petit tour d’horizon de cette méthode d’étude efficace en 5 étapes.  Vous trouverez aussi à cette adresse, des outils gratuits mieux étudier selon les étapes de ma méthode : les 5 « R » !

1. Reboostez votre motivation (Vers la page Se mettre en projet)

Apprendre, cela demande d’abord de la motivation.  Pourquoi est-ce que je veux apprendre ?  Cela vient-il de moi ?  De mon entourage ?  De mes professeurs ?  Pourquoi étudier les mathématiques ?

Quels sont mes objectifs ?  Qu’est-ce que je veux apprendre ?  Et en combien de temps ?  En y consacrant quelle quantité d’énergie ?

Autant de questions qui vous font avancer et diminuent d’autant votre stress que vous regagnez une certaine maîtrise de vos études.  Rien n’aide autant à réussir que la réussite !  Réussissez quelques petites choses, reprenez les commandes.  Et vous gagnerez de la confiance en vous, une nouvelle envie d’aller plus loin !

2. Reprenez contact avec le cours (Vers la page Prendre contact avec le cours)

N’attendez pas la veille des examens pour ouvrir votre cours !  Le soir-même, à la maison, ouvrez-le de nouveau.  Reprenez contact.  Rappelez-vous ce que le professeur en a dit.  Prenez éventuellement quelques notes rapides.  Pourquoi pas une mindmap sommaire ?  De quoi vous remettre la structure de ce cours en mémoire ?

3. Réactivez votre mémoire (Vers la page Réactiver sa mémoire)

Le secret de la mémorisation, c’est d’abord de comprendre, ensuite de répéter : il ne s’agit pas d’apprendre par coeur, mais bien de comprendre, de créer des liens entre les éléments, entre les parties du cours, entre les différents cours.  Recréer une mindmap, refaire quelques exercices, reposer quelques questions, autant de moyens de réactiver votre mémoire.

4. Réutilisez la matière (Vers la page Réutiliser la matière)

Vous avez emmagasiné une certaine quantité d’informations.  Il est temps d’aller plus loin : de la transformer en connaissance mobilisable !  C’est-à-dire de vous approprier la matière, de la relier à ce que vous connaissez déjà.  D’activer des zones du cerveau qui vous permettront de répondre à des questions.  De présenter ce que vous savez avec vos mots.  De réorganiser vos connaissances.

Pour cela, ne vous contentez pas de relire encore et encore.  Utilisez votre matière en jouant, avec des flashcards réalisées à la main ou encore avec un logiciel comme Studyblue  ou comme Cérego par exemple.  Vous pouvez aussi réaliser vos flashcards Anki à partir d’une carte mentale XMind avec l’application XMind2Anki.  Ces logiciels et applications se basent sur la théorie des répétitions espacées.

En posant des questions, en explorant d’autres versions du même cours sur Internet ou dans un livre, en expliquant à quelqu’un d’autre comment cela marche…

5. Révisez à long terme (Vers la page Réviser à long terme)

Lorsque vous apprenez de nouvelles choses, votre cerveau crée de nouvelles connexions.  Il relie vos nouvelles notions à celles que vous connaissez déjà.  Mais, pour que ces connexions se stabilisent et deviennent vraiment de la mémoire à long terme, votre cerveau a besoin d’environ trois mois.  C’est le temps qu’il lui faut pour consolider de  nouveaux acquis.  Programmez donc votre étude suffisamment tôt pour apprendre à très long terme les notions dont vous aurez besoin à l’avenir.

Facilitez la tâche de votre cerveau : répéter les exercices, variez les points de vue, relisez vos notes, recréez vos cartes mentales, réexpliquez à votre meilleur(e) ami(e) les détails les plus difficiles.  Prenez du plaisir à apprendre !

Je reviendrai sur toutes ces étapes et sur les outils utilisables lors de chacune d’entre elles.  Ils sont nombreux et certains vous conviendront mieux que d’autres selon votre personnalité, votre profil d’étudiant ou vos canaux sensoriels privilégiés.

Avant vos prochaines sessions d’examens, participez à une de nos formations J’apprends plus efficacement : une journée de formation en présentiel suivie de quelques semaines de ressources gratuites en ligne et vous maîtriserez l’ensemble de cette méthode !

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189 commentaires

  1. Très bel article sur apprendre je ne sais pas si c’est le Bon endroit pour cette Question maïs je la pose quand-même’ EST ce que cet article peut servir de base pour Une formation en micro learning sur comment apprendre efficacement pour les jeunes de l’école primaire ? Merci

  2. Je Me Nomme Louis Merci Pour Votre Conseile

  3. Les étudiants ont vraiment besoin de tel informations,merci pour votre effort.

  4. Vos éclaircissements sont vraiment utile pour tous genres d’étudiants,merci infiniment.

  5. salut je me nomme KAFANDO NESTOR DAVID JE METTRAI EN PRATIQUE TOUS LES CONSEIL

  6. […] bien entendu, il n’y a pas de mystère : ma méthode pour apprendre efficacement en 5 étapes  montre bien des points communs avec celles illustrées dans ce […]

  7. Merci

  8. Bonjour,
    j’ai un examen de fin d’année demain mais j’ai beaucoup de difficulté à me rappeler de tout mais je comprend chaque concept!!

    • Bonjour, vous illustrez parfaitement l’illusion de connaissance. Ce n’est pas parce qu’on comprend un concept qu’on le retient et qu’on le maîtrise. Le maîtriser suppose non seulement de comprendre et de retenir, mais de pouvoir réutiliser ces concepts dans un autre contexte.

      Cela demande du travail…

    • salut emmanuelle comment ça va ? simple curiosité tu as réussi ton exam ? ^^ xx

  9. […] L’auteur y développe une vingtaine d’utilisations variées allant de l’étude efficace (cliquez pour y accéder) au brainstorming en passant par le résumé de texte. La carte mentale […]

  10. […] Tous les apports pédagogiques du TBI / TNI et de l'écran interactif. Tableau numérique. Comment étudier efficacement en 5 étapes – Formation 3.0. Comment étudier ? Comment comprendre et retenir la masse incroyable de matière vue au cours ? […]

  11. […] §. Comment étudier ? Comment comprendre et retenir la masse incroyable de matière vue au cours ? Quelles techniques bien utiliser pour bien mémoriser ? Et comment répondre aux questions du prof ? Comment ne pas être trop stressé pendant une épreuve ? Vu le nombre d’ados désemparés devant leur feuille blanche lors des examens, il semble bien que la dernière matière enseignée au programme soit « Apprendre A Apprendre »… Pourtant, apprendre cela s’apprend. Tout le monde peut appliquer ces méthodes d’apprentissage et améliorer ses performances. (Cliquez sur la carte pour la voir sur Biggerplate. Une méthode en 5 étapes pour investir dans la connaissance Je reviendrai sur chacune de ces étapes lors de prochains billets, mais faisons d’ores et déjà un petit tour d’horizon de cette méthode d’étude efficace en 5 étapes. 1. […]

  12. […] Le modèle de co-construction de savoirs : un enjeu d'innovation pour les bibliothèques ? (3/3) Par Pascal Desfarges. Glossaire sur l'approche-programme. Comment étudier efficacement en 5 étapes – Formation 3.0. […]

  13. […] Le web2 et les outils tice permettent désormais de mettre en place très facilement des sondages et des tests en ligne pour évaluer en direct et à chaud une audience. Voici trois outils pour créer des tests et des sondages en ligne qui ont en commun d’être gratuits et simples à mettre en oeuvre. Autonomie de l’apprenant dans une formation. Bien apprendre : 8 techniques pédagogiques incontournables. Il n’existe pas qu’une seule technique pédagogique… et heureusement ! C’est ce qui rend le métier de formateur si passionnant : on n’apprend pas à tout le monde de la même façon. FORMATION INNOVANTE & CREATIVITE. Carte interactive de l'innovation. Mooc ESTIM semaine2. Comment étudier efficacement en 5 étapes. […]

  14. […] Le CNESCO (Conseil national d’évaluation du système scolaire) a rendu public mardi 27 septembre dernier un rapport intitulé « Inégalités sociales et migratoires : comment l’école les amplifie ? ». Pointant la persistance des inégalités sociales, et le rôle de l’école dans leur aggravation, le rapport a été résumé par beaucoup à l’inefficacité des politiques d’éducation prioritaire. Cahier (Portfolio) d'apprentissage. 12 propositions pour remplacer "c'est bien". Formation CNAP 5 : le scénario pédagogique. WhileAway. Ne ratez plus de tweet important dans votre timeline – Les outils de la veille. Animations d'anatomie en 3D. Portail de ressources du site Lettres et Langues anciennes de Créteil. Comment étudier efficacement en 5 étapes. […]

  15. […] La réponse est très simple : ça dépend…. Et c’est là que va devoir s’exprimer votre talent de formateur. Pour ma part, je pense qu’une formation d’adultes ne saurait être réussie si elle se déroule dans une seule de ces modalités (Sauf exception très particulière). Mais le panachage des différentes modalités pédagogiques va dépendre de plusieurs facteurs, et en particulier : Lire la Suite. Comment étudier efficacement en 5 étapes. […]

  16. […] Respiration. Fatigue, sommeil, nuit – gestion. Concentration et mémoire. Estime de soi, confiance en soi, positiver. Comment étudier efficacement en 5 étapes. […]

  17. […] The theory was founded by Martin Fishbein in the 1970s. Core Assumptions and Statements Core: According to expectancy-value theory, behavior is a function of the expectancies one has and the value of the goal toward which one is working. Statements: Expectancy value theory suggests that “people orient themselves to the world according to their expectations (beliefs) and evaluations”. Conceptual Model Expectancy value model. Prospectibles » Tablettes et liseuses : quels usages pour les étudiants ? Le m-learning, l’avenir de la formation ? Comment étudier efficacement en 5 étapes. […]

  18. Bonjour et merci pour vos article édifiants .

  19. Jean-Emmanuel François . facebook : Jason Goba
    Jean-Emmanuel François . facebook : Jason Goba

    Bonjour Monsieur Marco Bertolini moi c’est Jean-Emmanuel François élève de terminale scientifique et sa va faire la 3eme fois que je passe encore à mon examen du baccalauréat, je vous présente mes sérieux problèmes qui m’empêchent de beaucoup de choses. D’abord je suis semblable à un flemmard quand je n’ai pas envie d’une chose que je dois faire on qu’on me demande. Je ne fais que me réveiller en retard quand je dois me réveiller aux heures pour aller aux cours. Quand j’ai la volonté d’accomplir à mes besoins, je suis vraiment ‘chaud’ pour le faire, on peut bien le percevoir mais parfois pendant un mois c’est la limite de mon progrès. Je ne tiens pas à mes paroles, je suis vite distrait quand j’etudie. Paresseux.
    Par vos si bons conseils j’espère résoudre ces problèmes car je sais que je n’ai plus droit à l’erreur.

    Merci d’avance pour vos réponses motivantes.

  20. Bonjour alors voilà mon problème , quand j’étudie je retiens pendant un cours terme celas , se qui est vraiment embêtant car a chaque fois je dois recommencer à étudier depuis le début , mon autre problème c’est que je suis vite distraite c’est a dire si la matière « m’ennuie » ou que je n’es pas l’envie d’écouter je décroche très vite … Et je ne sais pas si sa viens de ça ou si c’est un point positif mais quand j’étais petite je suis aller voir une personne qui a fait travailler ma mémoire et il en est ressorti que par rapport a d’autre enfant j’avais une mémoire a long terme et non court terme . J’aimerais vraiment que l’on m’aide a trouver mon moyen d’étudier car celas aussi je ne sais pas si je suis plus visuel ou photographique ou plus ouÏe : / aider-moi j’ai des examens à repasser j’aimerais vraiment ne plus jamais rater . Merci d’avance . Emeline S .

  21. Bonjour, je me nomme Coulibaly Yri. Je suis etudiant en licence de math a l’universite Felix Houphouet Boigny de Cocody, en Cote d’Ivoire. Je suis du type de personne qui retienne tres vite, mais qui oublie ce qu’il a appris apres une semaine. Donc je ne sais pas ce qui m’empeche d’avoir mes cours en memoire. Veuillez m’aider afin je puisse remedier a cela. Merci.

  22. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes – Formation 3.0. Comment étudier ? Comment comprendre et retenir la masse incroyable de matière vue au cours ? Quelles techniques bien utiliser pour bien mémoriser ? Et comment répondre aux questions du prof ? Comment ne pas être trop stressé pendant une épreuve ? […]

  23. […] EDPUZZLE, CAPSULE ET PRISE DE NOTES : COMMENT AIDER LES ELEVES A EXTRAIRE LES INFORMATIONS QUAND ILS VISIONNENT UNE VIDEO ? Global Simulation projects. Tentative de conceptualisation de la classe inversée. Comment étudier efficacement en 5 étapes – Formation 3.0. […]

  24. […] Autonomie et apprentissage. L'évolution de l'apprentissage à travers le temps. Styles d’apprentissage : la typologie de Kolb. Apprendre à apprendre. La 9e intelligence. 8 intelligences. Apprendre à retenir, à mieux mémoriser. Les 7 clés de la mémoire. Comment étudier efficacement en 5 étapes. […]

  25. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes. Comment étudier ? Comment comprendre et retenir la masse incroyable de matière vue au cours ? Quelles techniques bien utiliser pour bien mémoriser ? Et comment répondre aux questions du prof ? Comment ne pas être trop stressé pendant une épreuve ? Vu le nombre d’ados désemparés devant leur feuille blanche lors des examens, il semble bien que la dernière matière enseignée au programme soit « Apprendre A Apprendre »… Read about this in English! Pourtant, apprendre cela s’apprend. Tout le monde peut appliquer ces méthodes d’apprentissage et améliorer ses performances. (Cliquez sur la carte pour la voir sur Biggerplate. Une méthode en 5 étapes pour investir dans la connaissance Je reviendrai sur chacune de ces étapes lors de prochains billets, mais faisons d’ores et déjà un petit tour d’horizon de cette méthode d’étude efficace en 5 étapes. 1. […]

  26. Comment avoir la mémoire de ce que l on a appris à quelque pâts d un examen. ..

    • bonjour , je suis oumaima j’ai 14 ans et je suis en 3eme pour cette année scolaire je n’a pas trop travaillé , et je n’arrive surtout pas a me concentrer pendant que j’étudie ou pendant le cour . s’il vous plait je veux savoir pourquoi ? et comment faire pour bien étudier et se concentrer pendant ses études ou à la maison . Merci d’avance .

  27. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes – Formation 3.0. Comment étudier ? Comment comprendre et retenir la masse incroyable de matière vue au cours ? Quelles techniques bien utiliser pour bien mémoriser ? Et comment répondre aux questions du prof ? Comment ne pas être trop stressé pendant une épreuve ? Vu le nombre d’ados désemparés devant leur feuille blanche lors des examens, il semble bien que la dernière matière enseignée au programme soit « Apprendre A Apprendre »… Read about this in English! […]

  28. NELSON KASEREKA VAYITITYA
    NELSON KASEREKA VAYITITYA

    BON JOUR JE SUIS ETUDIANT A L’UNIVERSITE DE KISANGANI EN RDC. JE VOUS REMERCIE POUR CETTE BONNE PROMULGATION DES CONSEILS, l’IMPORTANT EST QUE NOUS PUISSION METTRE EN OEUVRE ET EN APPLICATION CETTE ENSEGNEMENT;

  29. Bonjour,
    je m’appelle antoine et je suis un eleve de seconde. je trouve beaucoup de difficulte a me concentrer en cour et a la maison et je finie toujours a la veille de l’examen en lisant mon cour et essayer de comprendre quelque chose, ce qui marche la plus part du temps puisque j’ai une moyenne general de 14.75. mais mon probleme majeur est le manque de concentration on est 29 eleves dans ma classe et je me sens toujours enferme quand je suis en classe alors je commence a bavarder pour pouvoir suivre l’heure. et parfois on est diviser en 2 groupes et c’est la que je concentre le plus. a la maison quand je commence a etudier je peux dans une seconde commencer a rever ou entrer dans une discussion et me distraire.
    s’il vous plait dites moi ce qui est mon probleme et que faire pour le resolure.
    merci d’avance.
    Antoine Hollande

    • Bonjour Antoine, merci pour ton témoignage 🙂

      C’est difficile de te dire sans t’avoir rencontré quel est ton problème. Mais ce que tu décris ressemble fort à une difficulté à rester concentré longtemps dans un environnement bruyant. Cela peut venir d’un trouble du type TDA/H ou d’autre chose.

      Je peux déjà te conseiller de t’isoler pour étudier, pour réduire au maximum les chances d’être distrait.

      Je te propose aussi de jeter un coup d’oeil sur cet article qui parle de la méthode Pomodoro qui a déjà aidé beaucoup de gens – adultes et ados – à rester concentrés sur leur travail https://format30.com/2012/10/31/focus-booster-restez-concentre-sur-votre-tache/

      Bonne chance pour la suite de tes études,

      Marco.

  30. […] Vidéos pédagogiques dialoguées par Michel Audiard … Où trouver les ressources pédagogiques ? Apprendre à apprendre – Formation des formateurs (cours par vidéo sur demande)Media-coach. LES TECHNIQUES PEDAGOGIQUES. Pédagogie   Méthodes pédagogiques. Comment étudier efficacement en 5 étapes – Formation 3.0. […]

  31. […] La phase de développement est plus concrète et plus ludique car c'est à cette occasion que le pédagogue articule les contenus d'apprentissage, les activités et les méthodes d'évaluation des élèves mais aussi du cours lui-même. Scénarisation pédagogique, 4ème partie : l'implémentation. L’utilisation de ressources numériques dans le développement du cours nécessite à la fois un choix quant aux outils numériques mais aussi quant aux espaces ou aux plateformes utilisées pour la diffusion du cours et des évaluations. Comment étudier efficacement en 5 étapes – Formation 3.0. […]

  32. Bonjour heu je crois que mon problème viens de la distraction je ne ses pas comment faire je suis vraiment perdu ma maman n’arrête pas de me reprocher
    Mon manque concentration et j’ai vraiment besoin d’aide pour étudier je suis en 6ème primaire j’ai 11 ans. Pouvez vous m’aidez.

  33. […] lego :a. Maintenant, il faut voir les résultats du test puis lire les commentaires ! Commentaires. Comment étudier efficacement en 5 étapes – Formation 3.0. Comment étudier ? Comment comprendre et retenir la masse incroyable de matière vue au cours ? […]

  34. tres interessant 🙂

  35. Je pense que ma question n’a rien avoir avec le site mais je la pose comme même lol .voilà etant jeune j’avais des grosse lacune dans toute les matières .aujourd’hui je veut passe mon permis et me mon cerveaux refuse de retenir le code j’ai vraiment envie d’apprendre mais je ne retiens tien ,enfet je n’ai pas de méthode d’apprentissage vue que j’ai quitté l’école très jeune accause de mon échec scolaire .j’ai plus confiance en moi.

  36. je vous remercie infiniment pour ce site ,j’ai 41 ans et j’ai commencé des études de naturopathie l’année dernière ,c’est avec une grande passion que j’apprends mes cours sauf que j’ai un problème de mémorisation terrible ,est ce que c’est dû aussi à l’âge ou autres facteurs

    • Bonjour, vous êtes trop jeune pour que l’âge affecte réellement votre mémoire. Simplement, si vous n’avez pas étudié depuis de nombreuses années, votre cerveau a besoin d’être réentraîné à l’étude. Exactement comme un athlète qui ne nage plus depuis un certain temps doit reprendre l’entrainement pour retrouver des performances proches des anciennes. Un accident ou une maladie peuvent aussi affecter nos capacités de mémorisation, ainsi que la fatigue et le stress. Si vous dormez peu ou si vous êtes stressée en permanence, votre mémoire s’en ressentira. Mais en général, il suffit de revenir à une vie plus calme pour que la mémoire reprenne sa vigueur. BOnne chance dans vos nouvelles études 🙂 Marco.

  37. Bonjour Marco
    Alors voila mon problème c’est que je n’arrive pas du tout a me motivé pour allé en cour donc je sèche
    et sa devient vraiment dur a suivre les cour mais mémé si je me dit sa j’arrive a trouvé quand mémé une excuse pour ne pas allé en cour

    Merci 😀

  38. Vraiment jai tjr voulu savoir comment mémoriser à long terme;je fais ce que je peux mais sans succès.Cè avec beaucoup d’effort que j’arrive o moins aà avancera petit pas.Vs vs rendez compte f’un Mathématicien qui ne retient pas de formule!J’en souffre grandement.
    Depuis le Cameroun

    • Je comprends que ça doit être une souffrance en effet.

      Pour les mathématiques, il y a une partie qui ne peut s’apprendre que par les exercices.

      Pour les formules, il y a plusieurs moyens : essayez les flashcards, les rébus (remplacer chaque mot ou syllabe par un dessin), les associations d’idées sur une mindmap.

      J’ai accompagné un jeune candidat-ingénieur qui a traduit tous ses théorèmes sous forme de mindmaps et ça lui a réussi.

      C’est tout le mal que je vous souhaite 😉

  39. senami ndakndaye jean claude
    senami ndakndaye jean claude

    ce site est vraiment un atout pour les élèves et étudiants. il permet à ceux là de savoir comment s’organiser pour bien étudier et réussir. je vous demande de continuer par envoyer des bons conseils à travers ce site. merci!

  40. J’aime l’ecole parce que ecole est le meilleur souvenir

  41. Bonsoir je suis Sabrina etudiante en medecine , je vous remercie d’avoir consacrer du temps pour aider les etudiants et ecoliers a mieux memoriser et gerer leurs stress.
    mais mois mon probleme est que des fois je suis un peu distraire et j’ai l’impression de ne rien comprendre .

    • Bonjour Sabrina,

      Merci pour votre témoignage.

      Etre distraite, ce n’est pas forcément une mauvaise chose : cela veut dire que vous êtes en mode de pensée « diffus », que vous n’êtes pas concentrée sur une tâche, mais que votre cerveau crée des associations libres avec les éléments à sa disposition.

      Cela devient gênant si cela interfère avec votre écoute pendant les cours, évidemment.

      Il se peut que certains de ces cours vous intéressent moins, voire pas du tout : dans ce cas, notre seuil d’attention est parfois très bas et la distraction nous permet de nous échapper. Mais pas de retenir ou de comprendre…

      Certaines personnes ont aussi des troubles de l’attention. Mais avant de vous ruer chez le médecin, posez-vous la question : pourquoi est-ce que je suis distraite ? Est-ce seulement pendant certains cours ? Ou bien à tous les cours ?

      Ensuite, si c’est vraiment à tous les cours et que cela vous empêche d’étudier, voyez un spécialiste. Mais attention aussi de ne pas devenir esclave de certains médicaments…

      Bon courage,

      Marco.

  42. c’est vraiment intéressant!

  43. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes. Comment étudier ? Comment comprendre et retenir la masse incroyable de matière vue au cours ? Quelles techniques bien utiliser pour bien mémoriser ? Et comment répondre aux questions du prof ? Comment ne pas être trop stressé pendant une épreuve ? Vu le nombre d’ados désemparés devant leur feuille blanche lors des examens, il semble bien que la dernière matière enseignée au programme soit « Apprendre A Apprendre »… Read about this in English! Pourtant, apprendre cela s’apprend. Tout le monde peut appliquer ces méthodes d’apprentissage et améliorer ses performances. (Cliquez sur la carte pour la voir sur Biggerplate. Une méthode en 5 étapes pour investir dans la connaissance Je reviendrai sur chacune de ces étapes lors de prochains billets, mais faisons d’ores et déjà un petit tour d’horizon de cette méthode d’étude efficace en 5 étapes. 1. […]

  44. Bonsoir moi mon blem est que j oublie tres rapidement et souvent stresse poutant j aime etudier

    • Bonjour Abdallah, votre problème de mémorisation peut très bien être lié au stress. Celui-ci empêche le fonctionnement normal de l’hippocampe et donc la mémorisation à long terme. Il faudrait apprendre à vous détendre : des techniques de relaxation, de sophrologie.

      Je vous souhaite bonne chance pour la suite de vos études,

      Marco.

    • Moi je suis en Classe d’examens cette année Quel attitude je doit adopter pour réussir mon examens

  45. […] Introduction : l'apport des sciences cognitives à la formation des enseignants – Psychologie cognitive expérimentale – Stanislas Dehaene – Collège de France – 13 novembre 2014 09:30. Comment étudier efficacement en 5 étapes. […]

  46. […] 4 annexes complémentaires à l’article : “En avant” des outils pour… laisser (…) Comment étudier efficacement en 5 étapes. […]

  47. […] Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir ! Trouvez la différence Les deux images semblent être identiques, mais ne le sont pas. Six petites différences y ont été introduites. Trouvez-les et entourez-les. Mémoriser des articles Prenez quelques minutes pour mémoriser tous les ingrédients illustrés ci-dessous. Compréhension de texte Lisez lentement et attentivement le texte. Outils transversaux. [Vidéo] Mémoriser une liste de 25 phrases et de codes en 10 minutes. Comment étudier efficacement en 5 étapes. […]

  48. […] Management. Animer une associaion. Patchwork. Julia. Nettoyer et jardiner. Recettes. Comment étudier efficacement en 5 étapes. […]

  49. ce site est excellement excellent. Mr(Mm) je voudrais que vous mettier sur ce site beaucoup plus de documents qui nous permettrons de bien comprendre nos cours

    • Merci pour votre commentaire.

      Qu’entendez-vous par des « documents qui vous permettront de comprendre le cours » ?

      Des résumés de cours, des explications, des études de cas ?

  50. […] C’est ce qui rend le métier de formateur si passionnant : on n’apprend pas à tout le monde de la même façon. Courants pédagogiques. Comment étudier efficacement en 5 étapes. […]

  51. Je suis vraiment satisfait de vos conseils mais je voudrais que mettez des documents format pdf a notre disponisition. Merci d avance !

  52. bon jour je suis étudiant à l université de kananga , avec votre enseignement j ai remedié ma façon de revisé.

  53. […] trouvé ce qui lui manque. Il est temps d’entrer dans le vif du sujet… elle est juste logique. Comment étudier efficacement en 5 étapes. Comment étudier […]

  54. super mais complique a faire

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  59. […] Comment mémoriser tous vos cours avec Cerego. Atelier.etude.efficace.pdf. Comment étudier efficacement en 5 étapes. […]

  60. […] Plusieurs disent encore croire aux vertus de l’étude et de la mémorisation. Voici un document intéressant pour guider notre réflexion sur le sujet. Cliquez ICI. […]

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  68. […] prend de nos jours une place de premier plan dans une organisation. Pour apprendre il faut … Comment étudier efficacement en 5 étapes. Comment étudier […]

  69. bonjour mon probleme c est que la litterature est beaucoup et j y arrive pas a etudier

  70. […] recherches ont abouti à une découverte fondamentale : Le cerveau humain est malléable à vie. Comment étudier efficacement en 5 étapes. Comment étudier […]

  71. […] Comment retenir ses cours pour réussir le bac ? L'Étudiant TV. Untitled. Comment étudier efficacement en 5 étapes. Comment étudier […]

  72. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes. Comment étudier ? […]

  73. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes. Comment étudier ? […]

  74. bonjour marco,la façon dont vous nous enseigne la bonne façon d’étudier dépasse l’entendement car pas mal des lignes directrices que vous nous donnent sont tellement interéssantes.c’est pourquoi nous les afriçains nous risquons de tout perdre à cause de votre absence en afrique , mais par vos écrits nous y parviendrons.merci beaucoup.

  75. salut.cet article m’a trop aider en plus de cela il manque un truc encore disons un truc de consatration sur la matière.

  76. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes. Comment étudier […]

  77. […] d'hypnose pour se concentrer et bien mémoriser! Comment étudier efficacement en 5 étapes. Comment étudier […]

  78. […] des 7 profils d'apprentissage. Comment étudier efficacement en 5 étapes. Comment étudier ? Comment comprendre et retenir la masse incroyable de matière vue au cours ? […]

  79. […] Le MOOC connectiviste entame bientôt sa troisième saison. Et j’y proposerai une activité de mindmapping chaque semaine, du 26 septembre au 11 décembre 2014. ITyPA a été le premier MOOC francophone. Un MOOC, c’est un Massive Open Online Course. Comment étudier efficacement en 5 étapes. […]

  80. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes. Comment étudier ? […]

  81. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes. Comment étudier ? […]

  82. Très intéressant Merci

  83. […] Mais cela ne suffit pas. Je vous propose d’aller plus loin avec la méthode CQQCOQP et quelques fonctionnalités intéressantes d’XMind. Hier, nous avons vu un exemple de résumé de texte réalisé avec XMind. Ce résumé correpond aux étapes 2 et 3 de notre méthode Etudier efficacement en 5 étapes : prendre contact avec le cours et réactiver la mémoire. Aujourd’hui, nous allons travailler avec une méthode et des outils qui s’apparentent davantage à la quatrième étape : réutiliser ses connaissances. Comment étudier efficacement en 5 étapes. […]

  84. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes. Comment étudier ? […]

  85. vos articles m’ont bcp aider merçi.

  86. […] “ Comment étudier efficacement ? Comment comprendre et mémoriser la matière ? Comment la réutiliser de manière optimale lors des examens ? Comment gérer mon temps ? Et comment maîtriser mon stress ? …”  […]

  87. Bonjour,
    Je suis enseignant-chercheur (en informatique) à l’Université de Bourgogne et je découvre ce blog et certaines autres de vos publications avec un *très* grand intérêt. Je réfléchis depuis plusieurs années sur la manière d’aider les étudiants à mieux apprendre et j’expérimente différentes approches sur lesquelles je me permettrai de vous demander votre avis dans un prochain message : grille de compétence, évaluation formative, travaux dirigés à la carte, évaluations non chiffrées, incitation à utiliser des représentations graphiques telles que dessins, figures, cartes conceptuelles, utilisation de boîtiers interactifs…

    Pour réagir à ce billet, je dirai que j’adhère complètement aux principes qui y sont présentés. Lorsque je m’adresse à mes étudiants, j’insiste particulièrement sur les éléments suivants, dont beaucoup apparaissent dans les pages reliées à ce billet :

    – Vérifiez que vous possédez les *prérequis* pour les enseignements que vous allez recevoir.

    – Tenez à jour votre profil de compétences, i.e. sachez ce que vous savez faire et ce que vous ne savez pas faire.

    – Faites des exercices de bon niveau de difficulté : ni trop faciles, ni trop difficiles.

    – Résolvez seuls les exercices, ne regardez pas les solutions, mais demandez des indices. Si vous ne pouvez résoudre un exercice seul, c’est qu’il est trop difficile pour vous, Identifiez les points de blocage, les déficits de compétences sous-jacents, et reprenez l’apprentissage des compétences associées.

    – Anticipez ! Renseignez-vous à l’avance sur les notions qui vont vous être enseignées. Faites vous une première idée,mais en restant ouverts.

    – N’ayez pas peur de faire des erreurs…

    • Bonjour Monsieur Bailleux, et merci pour votre commentaire enthousiaste 😉

      Je trouve votre attitude envers vos étudiants très positive. « N’ayez pas peur de faire des erreurs » est pratiquement révolutionnaire par les temps qui courent et pourtant, l’apprentissage le plus naturel, celui de l’enfant qui grandit, procède par essai et par erreur, tout comme la recherche scientifique qui vérifie sans cesse la validité de ses hypothèses en les confrontant au réel.

      Je ne sais pas si mon avis est pertinent : l’enseignant, c’est vous…

      Bonne fin de journée,

      Marco.

  88. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes […]

  89. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes […]

  90. j’ai aimé…NB

  91. […] Quelles techniques bien utiliser pour bien mémoriser ? Et comment … Certains découvrent LEUR méthode idéale d'apprentissage avant les autres, mais avec un peu d'astuce et de persévérance, tout le monde peut y parvenir.  […]

  92. Merci pour ce billet que je viens de découvrir en cheminant par biggerplate.com
    Je le partage avec mes élèves sur http://blogderlehrerin.wordpress.com/category/apprendre/
    Bonne continuation.

  93. […] définition des objectifs rejoint tout à fait ma méthode et ma conception des études : il faut concevoir vos études comme un projet à part […]

  94. […] en fait le même principe que dans ma méthode Etudiez efficacement en 5 étapes, où chaque outil vient renforcer l’impact des autres, où la variété des exercices, des […]

  95. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes […]

  96. […] réel chez la plupart des étudiants.  C’est pourquoi j’ai développé une méthode en 5 étapes pour étudier plus efficacement.  Une méthode basée sur la pensée visuelle – cartes mentales et conceptuelles – […]

  97. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes […]

  98. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes […]

  99. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes […]

  100. […] Comment étudier efficacement ? Comment comprendre et mémoriser la matière ? Comment la réutiliser de manière optimale lors des examens ? Comment gérer mon temps ? Et comment maîtriser mon stress ?…  […]

  101. A reblogué ceci sur Sciences Administrativeset a ajouté:
    Un chouette article.

    Parce qu’il n’est jamais trop tard pour trouver sa façon de faire 🙂

  102. Très bon article surtout il touche bien notre vie quotidienne, merci pour le partage

  103. […] Avec la photo de l’auteur.  Voici un exemple tiré de ce blog : l’article Comment étudier efficacement en 5 étapes, qui est l’article le plus lu de Formation 3.0. (plus de 22.000 visites à ce jour…).  […]

  104. […] !  J’ai écris plusieurs articles sur le sujet et je suis convaincu que ce qui facilite l‘apprentissage par les mindmaps, c’est le fait de construire la carte soi-même.  Car cela fait appel à différentes […]

  105. Bonjour Marco
    J’ai jeté un œil rapidement sur le programme que vous proposez qui me parait très intéressant,
    et je souhaite que mon fils qui rentre en 4eme en profite. Pouvez vous me donner la marche à suivre pour l’intéresser d’avantage à ses études.
    Serait-il possible que vous proposez ce programme aux écoles de la Martinique?
    Cordialement
    Annette Léger

    • Bonjour Annette,

      Tout d’abord, merci pour votre intérêt.

      Pour intéresser davantage un enfant ou un adolescent à ses études, il faut d’abord déterminer pourquoi il ne s’y intéresse plus… Et ensuite, effectuer tout un travail sur la motivation, les objectifs, le plaisir d’apprendre, etc.

      Je travaille surtout en Belgique et un peu en France. Mais je suis prêt à travailler avec les écoles de la Martinique, pourquoi pas ?

      Je travaille aussi à distance via Skype, mais si nous trouvons un cadre qui le permet, je suis prêt à me déplacer chez vous, avec plaisir 😉

      Bonne journée,

      Marco.

  106. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes […]

  107. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes […]

  108. […] : ils ressortent de l’eau régulièrement.  C’est le cas de billets saisonniers comme Comment étudier efficacement en 5 étapes qui connaît des pics de lecture à l’approche de chaque période d’examens.  Il a […]

  109. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes […]

  110. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes […]

  111. […] Apprendre a apprendre. Comment étudier efficacement ? Comment comprendre et mémoriser la matière ? Comment la réutiliser de manière optimale lors des examens ? Comment gérer mon temps ? Et comment maîtriser mon stress ?  […]

  112. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes […]

  113. […] Comment étudier efficacement ? Comment comprendre et mémoriser la matière ? Comment la réutiliser de manière optimale lors des examens ? Comment gérer mon temps ? Et comment maîtriser mon stress ? …  […]

  114. […] Apprendre a apprendre. Comment étudier efficacement ? Comment comprendre et mémoriser la matière ? Comment la réutiliser de manière optimale lors des examens ? Comment gérer mon temps ? Et comment maîtriser mon stress ? …  […]

  115. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes […]

  116. […] Une journée d’apprentissage basée sur notre méthode Comment étudier efficacement en 5 étapes. […]

  117. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes […]

  118. Bonjour! Je suis content pour votre façon de s’expliquer, je trouve que c’est vraiment important et efficace. J’ai un problème,mon problème c’est que j’arrive pas à bien comprendre ce que dit le professeur et étudier rapide. J’aimerais que vous m’aidiez. Merci.

  119. C très bon pour apprendre

  120. KAMBALE KAMAVU Fiston KAMFIS
    KAMBALE KAMAVU Fiston KAMFIS

    Merci mais il y a un aspect condition de vie pour les africains qui vivotent.Alors l’aliment n’est influence rien vraiment de mémoire?

    • Bonjour,

      Vous avez raison. L’alimentation n’influence d’ailleurs pas que la mémoire. Les enfants sous-alimentés présentent souvent des carences de développement intellectuel.

      Bien qu’on ne comprenne pas toujours bien les relations entre alimentation et mémoire. Certains champions de la mémoire observent un régime strict alors que Ben Pridmore (4 fois champion du monde, se gave de fast food…

      Mais je pense qu’à long terme, une alimentation suffisante mais équilibrée peut jouer un rôle positif.

      Bonne journée,

      Marco.

  121. […] journée de formation destinée aux étudiants du secondaire et  basée sur ma méthode Apprendre efficacement en 5 étapes […]

  122. bonjour marcos .j’adore cette facon d’apprendre a apprendre car elle nous permet non seulement de faire la repetition mais aussi de ne pas oublier ce wu’on a deja vu.

  123. […] Comment étudier efficacement ? Comment comprendre et mémoriser la matière ? Comment la réutiliser de manière optimale lors des examens ? Comment gérer mon temps ? Et comment maîtriser mon stress ? …  […]

  124. […] Comment étudier efficacement en 5 étapes […]

  125. […] Comment étudier efficacement ? Comment comprendre et mémoriser la matière ? Comment la réutiliser de manière optimale lors des examens ? Comment gérer mon temps ? Et comment maîtriser mon stress ? …  […]

  126. […] nous aider dans cette étape – la première de notre méthode qui en compte cinq – nous avons utilisé le mindmapping et la visualisation.  Se voir réussir, c’est […]

  127. […] déjà évoqué toutes ces questions ailleurs  : c’est la base de la méthode Etudier efficacement en 5 étapes que je préconise et que j’enseigne dans les Ateliers Apprendre A […]

  128. […] c’est d’abord : comprendre !  C’est l’une des bases de la méthode Etudier efficacement en 5 étapes que je […]

  129. […] carte interactive qui renvoie vers une série d’articles sur ce blog à propos de ma méthode Comment étudier efficacement en 5 étapes.  (Cliquez sur l’image pour voir la version interactive sur le […]

  130. […] pour apprendre tout en s’amusant.  C’est l’un des principes de notre méthode Etudier efficacement en 5 étapes : se motiver passe aussi par le plaisir d’apprendre !  Que nous leur expliquons ensuite […]

  131. […] recommander pour la panoplie de l’étudiant en anglais.  Rappelez-vous notre méthode Comment étudier efficacement en 5 étapes : varier les méthodes et les outils.  En voici une boîte qui devrait figurer dans votre […]

  132. […] cinquième étape de notre méthode pour étudier efficacement est la révision à long […]

  133. […] < Formation < Work < moimissvan Get flash to fully experience Pearltrees Comment étudier efficacement en 5 étapes Comment étudier ? Comment comprendre et retenir la masse incroyable de matière vue au cours ? […]

  134. […] étape de notre méthode “Etudier efficacement en 5 étapes” : réutiliser la […]

  135. […] étape de notre méthode “Etudier efficacement en 5 étapes” : réutiliser la […]

  136. […] de texte réalisé avec XMind.  Ce résumé correpond aux étapes 2 et 3 de notre méthode Etudier efficacement en 5 étapes : prendre contact avec le cours et réactiver la […]

  137. […] le cadre de notre méthode “Etudier efficacement en 5 étapes“, j’avais abordé il y a quelques semaines la façon de résumer un texte avec le […]

  138. […] C’est le genre de technique que vous apprendrez lors de l’atelier Apprendre A Apprendre de Liège ce samedi 12 mai.  Cet atelier, accessible aux étudiants du secondaire de 12 à 18 ans, les initie à notre méthode “Comment étudier efficacement en 5 étapes“. […]

  139. […] Celle-ci comporte une journée d’atelier et un e-coaching – autoformation à distance – de 5 semaines pendant lesquelles vous allez approfondir ce que nous avons appris ensemble, réaliser de nouveaux exercices, découvrir de nouvelles techniques, etc.  Ces 5 semaines correspondent à notre méthode : Comment étudier efficacement en 5 étapes ? […]

  140. […] parlé abondamment ailleurs de notre méthode “Comment étudier efficacement en 5 étapes“, je ne vais donc pas y revenir […]

  141. […] cartes ont été réalisées lors de la seconde et la troisième étapes de notre méthodes “Etudier efficacement en 5 étapes” : la prise de contact avec le cours et la réactivation de la mémoire.  Un premier bref […]

  142. […] une partie de la méthode “Etudier efficacement en 5 étapes” que nous enseignons aux participants des ateliers Apprendre A Apprendre.  Il y en a un à […]

  143. […] Maîtriser certains principes de la méthode “Etudier efficacement en 5 étapes“. […]

  144. […] en projet” et “la prise de contact avec le cours“, voici la troisième étape de notre méthode : la […]

  145. […] parallèle à la méthode en 5 étapes pour étudier, que je décris dans d’autres articles, il y a quelques principes généraux que vous devez respecter si vous voulez développer et […]

  146. […] viaComment étudier efficacement en 5 étapes « Trouve ta voie !. J'aimeJ'aime  […]

  147. Bonjour
    Merci pour cette proposition intéressante. Une précision par rapport à votre remarque sur le « apprendre à apprendre ». C’est une problématique que les enseignants développent de plus en plus et qui fait maintenant partie intégrante de notre réflexion à tous niveaux. D’ailleurs les cartes heuristiques sont un outil particulièrement intéressant pour ce faire.
    Pour preuve ce que je mets en place avec mes élèves:
    http://classemapping.blogspot.com/
    et ce que j’ai pu trouver sur le net: http://www.scoop.it/t/classemapping
    Cordialement
    Lucas Gruez

    • Bonjour Lucas,

      Oui, je suis votre blog depuis un certain temps grâce au scoop.it de Louis Levy, si ma mémoire est bonne.

      Je ne mets pas en doute la volonté des enseignants d’apprendre à apprendre. Ce que je déplore, par contre, c’est que dans les programmes officiels – de Belgique, du moins, je connais moins bien la France – il n’y ait pas grand-chose à se mettre sous la dent.

      Mais je constate de plus en plus un intérêt pour ces techniques. Je vois aussi des directions d’école qui prennent contact avec moi pour former les enseignants à la carte heuristique. C’est donc une évolution positive qui me fait plaisir.

      Mais il y a encore du chemin à faire. Je vois aussi de plus en plus d’adolescents complètement perdus face à la quantité de matière, aux méthodes pédagogiques, etc. et qui frappent à ma porte pour obtenir de l’aide. Des parents qui ne savent plus quoi faire face au désarroi de leurs enfants.

      Je crois qu’il faut continuer à conjuguer nos efforts, à diffuser ces méthodes de pensée auprès des écoles, des parents, des étudiants eux-mêmes. Et surtout, tenter de coller au plus près à ce monde qui évolue à une vitesse fulgurante…

      Bien à vous,

      Marco.

      • Bonjour Marco
        Je suis parfaitement d’accord avec vous, nous ne sommes qu’au début d’un chemin très stimulant qui permet d’apporter à chacun ce dont il a besoin pour structurer plus efficacement son travail. Encore faut-il que chacun puisse trouver et utiliser la boussole et la carte la plus pertinente pour développer SON parcours d’apprentissage.
        Cordialement
        Lucas

        • Bonjour Lucas,

          Oui, chacun doit trouver et construire son parcours d’apprentissage. Pour cela, il faut proposer des panoplies d’outils : d’abord en amont, pour aider les apprenants à mieux se connaître, ensuite pendant tout le parcours afin qu’ils puissent choisir les méthodes et les techniques adaptées à leurs goûts, leurs aptitudes, etc. Notre charte pédagogique ne dit rien d’autre : chaque apprenant est unique, et « le formateur n’est qu’un facilitateur qui encourage et qui suscite la collaboration entre les apprenants en vue de l’acquisition et de l’intégration de nouveaux savoirs et compétences (apprentissage par les pairs). »

          Ce n’est pas un slogan, c’est notre conviction profonde. Cela implique le respect de l’apprenant, de son type d’intelligence, de ses préférences en matière de méthodes, etc.

          Il serait temps que nos dirigeants mettent l’enseignement au centre de leurs priorités, que tout le monde puisse bénéficier d’un enseignement qui lui corresponde.

          Bonne journée Lucas,

          Marco.

          • Bonjour Marco,

            Merci pour cette carte très intéressante.
            Ma mission est (entre autre) comme la vôtre d’introduire le mind mapping dans l’enseignement.
            Je remarque que les choses bougent et très vite.
            Le monde de l’enseignement change et les cartes peuvent aider à cette transition.
            Du système pyramidale d’enseignement vers une enseignement plus en réseau…tel le mind mapping.
            J’ai également de plus en plus de profs ou préfets d’école qui sont curieux sur les résultats de l’utilisation de cet outil. Curieux que certains élèves en difficulté scolaire depuis de nombreuses années parviennent à remonter le pente, être motivé et donc plus de confiance en eux.
            Ca bouge, nous sommes sur le bon chemin et le travail que nous fournissons tous (Lucas, Marco et encore d’autres) contribuera à amener le transition avec souplesse.

            Belle journée à vous.
            Fabienne (www.optimind.be)

            • Marco Bertolini
              Marco Bertolini

              Bonjour Fabienne,

              Merci pour ces éloges qui viennent d’une pro 😉

              Oui, les choses bougent vite. Alors qu’il y a deux ans les profs qui s’intéressaient au mindmapping et à la pensée visuelle constituaient l’exception, aujourd’hui, des directions d’école nous contactent, utilisent le mindmapping et en parlent autour d’elles. Même s’il y a d’irréductibles villages gaulois fermés à toute innovation, les résultats positifs chez les étudiants finiront bien par avoir raison des résistances. Je vois cela en entreprise aussi. C’est étant performant grâce à nos outils que nous sommes le plus convaincants !

              Bien d’accord avec vous : continuons le travail avec souplesse.
              Bonne journée,

              Marco.

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